[...] treningu w poście, nie w dzienniku, to w reguły jest czytelniejsze dla modów i innych doradzaczy ;), no i można mieć informację o kilku ostatnich treningach w jednym miejscu, a to pozwala śledzić progres. Dobry chleb się poznaje po składzie :-) Powinien zawierać tylko mąkę (im więcej pełnoziarnistej, tym lepiej), wodę i sól. No i zakwas, [...]
[...] smakuje zawsze i każdemu to tez jest mysl, tym bardziej ze odkrylem mega burgery w pzn, lepszych nie jadlem, zadne burger kingi sie nie umywaja Ciekawe jak w porównaniu z tymi co jadłem wczoraj wypadną :-) W którym miejscu w Poz? Troszke tam kiedys bywałem i może skojarzę. W ogóle jak wrócisz do PZN to kiedys moge zajrzeć z wizytą towarzyską %-)
[...] tym bardziej ze odkrylem mega burgery w pzn, lepszych nie jadlem, zadne burger kingi sie nie umywaja Ciekawe jak w porównaniu z tymi co jadłem wczoraj wypadną :-) W którym miejscu w Poz? Troszke tam kiedys bywałem i może skojarzę. W ogóle jak wrócisz do PZN to kiedys moge zajrzeć z wizytą towarzyską %-) Zapraszam, ale wygladam jak placek i nie [...]
[...] tym bardziej ze odkrylem mega burgery w pzn, lepszych nie jadlem, zadne burger kingi sie nie umywaja Ciekawe jak w porównaniu z tymi co jadłem wczoraj wypadną :-) W którym miejscu w Poz? Troszke tam kiedys bywałem i może skojarzę. W ogóle jak wrócisz do PZN to kiedys moge zajrzeć z wizytą towarzyską %-) Zapraszam, ale wygladam jak placek i nie [...]
Teraz miałem cypio 300mg bioniche bo kupiłem jak pracowałem w delegacji, a teraz na miejscu mogę mieć pewnie wszystko co jest zwykle dostępne. Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2013-11-01 13:27:42
[...] frytek nie jem ale reszte musze choc (po trochu )polozyc na talerz.Sylwetka,zmiana nawykow jest dla mnie wazna ale dobro corki jest na pierwszym miejscu.Nie chce by miala zaburzenia odzywiania jak ja.W zwiazku z tym dziewczyny musze was powiadomoc ze czasem moje obiady nie beda najzdrowsze ale reszta posilkow bedzie [...]
-1cm biodrach. Nie wiem czy dobrze mierzę pas, bo mierzę ok 1cm pod pępkiem. Na siłowni mówili mi, że to biodra. Wolę tu mierzyć bo zawsze wiem, że w tym samym miejscu. Więc w biodrach poszło -1cm Waga + 0.5kg, siła na skosie większa niż na płaskiej.
[...] zbyt młody, a tym samym bardzo wytrzymały. 79-latek podkreślił również, że jeśli starcie będzie bardzo dramatyczne, obaj pięściarze pokażą się ze swojej najlepszej strony, to można oczekiwać walki rewanżowej, tym razem w Newark. Wygrana Adamka postawiła by go na pierwszym miejscu w kolejce do walki z braćmi Kliczko i Davidem Haye'm. bokser.org
Rozumiem ciebie, sędzia tłusty frajer szwabski,to ja nie wiem czy ja bym na miejscu Bakhtowa czy bym mu nie przy*******ił. Nie,no sprzedana walka była,ale Kretschmann "skreczował",a tamten sędzia jeszcze próbował zabrać zwycięstwo ruskowi, Ze uderzył po komendzie stop,hehe. Mimo wszystko po tych nerwach,to była ulga-a sędzia to [...]
[...] co ci lata po głowie, naprawde%-). Przeciętny Polak we łbie ma procenty%-), dał dupy z tą dziarą jak Tyson, z dupy tatoo naprawde. Bądź co bądź jego sprawa ale w widocznym miejscu, zatem liczyć się musiał z oceną tego co na pysku będzie nosił. Amknie właśnie wk***ia całe to nowoczesne podejście, że ja robie co robie i ch** reszcie świata do [...]
Nie, nie kolana nie, miałem z kolanami troche przebojów, z krzyżowymi, torebkami zerwanymi, czwórkami i dwuglowymi uda, wiem jak od nich kopyta bola. . chodziło mi o przykurcze w tych rejonach bo ból często objawia się w innym miejscu
[...] gościu zrobi act. Technika będzie w bardzo złym stanie, zrobi następny program już przy mniejszej ilości powt. i większym ciężarze i co wtedy? Dlatego na pierwszym miejscu TECHNIKA. idąc dalej w act często są ćwiczenia, które mogą nigdy nam się nie przydać, natomiast brakuje podstaw. Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-06-01 [...]
[...] jak naleśnik, nie nasycisz się tym. Oprócz tego białka które tak namiętnie spożywasz dodawaj też węgle do każdego posiłku, a nie kefirek i orzeszki. Kurde, ja na twoim miejscu, na kolację zrobiłbym sobie jakiegoś tosta, np francuskiego, z cukrem pudrem. a co, będzie pasować do serka:) Albo szejka miksować i pić, zrób jakiegoś fikuśnego, [...]
[...] więc powiedziałem, żeby poszedł sobie (wersja kulturalna) i poszedłem zatańczyć z koleżanką pod drabinkami w sali gimnastycznej. Po chwili zrobiło sie jakoś ciasano w tym miejscu gdzie ja stałem. Zbieg okoliczności pomyslałem. Jednak nie. Po chwili ciemna sala rozjasniała jak w dzień. Lekko zachwiałem się sam nie wiedząć od czego. Po chwili [...]
Ja bym się nie bawił na Twoim miejscu w rozbudowane plany, w zależności od ilości dnie treningowych fbw albo push pull na podstawowych ćwiczeniach. Do tego trzeba dopiąć dietę bo bez tego przyzwoity poziom bf jest nieosiągalny. Zejść trochę z wagi i budować podstawy.
[...] mineralnej gazowanej rozpada się, a bąbelki to po prostu CO2. ========================== Skalar. postaram się zaspokoić Twoją ciekawość, ale to chyba zbędny off-topic w tym miejscu. Odnośnie jednak ostatniego pytania. Bąbelki wpływają na trawienie i pasaż składników pokarmowych przez przewód pokarmowy, i raczej go nie przyspieszają. Woda [...]
Hej, Szwy ściągałem u siebie na miejscu - postękali chwilę, że nie mam skierowania/informacji kiedy ściągać od chirurga ale nie uciekłem więc po chwili ściągnęli (więc może poproście o to, żeby mieć w razie czego). Miałem zdjęcia dodać, ale szczerze mówiąc nie mam pojęcia jak je zrobić. Poprzednie zdjęcie nabrzmiałych sutków oddawało istotę [...]
[...] uciskającej zdało egzamin i płyn sie nie zbierał. Szwy sam sobie ściągne bo nie ma sensu jechać tyle drogi żeby nitki wyjąć. Rylski mówił że kamizelke można u niego kupić na miejscu coś o 60 zł wspominał. Długo sie zbierałem z tym ale tylko dlatego bo były lepsze i gorsze dni postrzegania mojej klaty. Momentami mówiłęm sobie że przesadzam i to ma [...]
witam, w ta sobote mialem robiony zabieg u dr Rylskiego i dostalem skierowanie na badanie histopatologiczne tych gruczolow, mam pytanie do tych co robili w kielcach, czy wy wysylaliscie gdzies te gruczoly czy badaliscie na miejscu w kielcach, a moze ktos jest z bialegostoku jak ja i tutaj gdzies zanosil?
[...] miescie je zaniesc... koszt badania 50zł a wynik zawsze był: ginekomastia :D wiadomo co to jest i wiadomo jaki bedzie wynik ale ja i tak bym zaniosl to na badanie na twoim miejscu a tak w ogole: 1)jak wrazenia po zaiegu?? 2)ile placiles?? 3)Rylski dal ci jakies zaswiadczenie ze robil ci zabieg?? 4)dlugo czekales na zabieg po telefonie do [...]
WALKA O SIEBIE
